世鴻耳鼻喉開講
世鴻耳鼻喉開講
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龜息法的境界!練習還未結束,會不小心睡著的呼吸法
紓壓呼吸訓練一方面借助放鬆來減少呼吸量,隨著呼吸量的減少又更進一步的讓人放鬆,最終可以達到龜息法的境界,而進入極度放鬆的狀態,此時的呼吸是若有似無,旁人甚至看不出來何時做吸氣及吐氣的動作,每分鐘的呼吸量非甚至不到一般人的1/10,這不是傳統練習深呼吸所能達到的境界。這集的紓壓呼吸練習是最初階的入門版,適合一般大眾的練習,建議在睡前花半小時的時間練習,也可以在躺到床上要睡覺時來練習,很多來上呼吸訓練課的學員都感受到,練習還沒結束就睡著,不但睡眠品質改善,連原本惡夢連連都變成甜美的夢。連續做一個月看看,您就能體會!
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一個簡單又威力無窮的呼吸練習!免費大公開!
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放鬆減量呼吸練習為菩提格放鬆減量呼吸訓練最基本且核心的練習,建議對於放鬆減量呼吸訓練有興趣的朋友,每天能花半小時的時間練習,經過一段時間的練習後,大部分的人都可以感受到呼吸道病變如 長期鼻塞、鼻過敏、打鼾、氣喘,以及自律神經失調如 失眠、焦慮、恐慌甚至耳鳴都能獲得改善。這是在美國價值美金$500呼吸課程後的練習,在此免費公開給大家。如果對完整的課程有興趣,請參閱官網:airwayfit.com.tw/ 【相關資訊網站】👇 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/
被忽視的過敏誘發因子 - 食品添加劑
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除了大家熟知的塵蟎、過敏原(過敏蛋白質)以外,食品添加劑(化學物質)因很少造成立即性的過敏,往往讓人忘記它們的存在,卻讓人在不知不覺中,不停地被誘發出過敏。 台灣合法的食品添加劑高達近八百種,五顏六色的糖菓餅乾、零食點心,甚至三餐中的海鮮、肉品幾乎都有它們的踪影。 父母應從小讓孩子養成多吃天然原「食物」,少吃加工過的「食品」習慣。只要孩子能少吃零食,又能善用大自然中抗發炎抗氧化的蔬果,必能大大降低過敏的機會。 【相關資訊網站】👇 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ #兒科保健小常識 #過敏 #環境過敏 #食物過敏
長期張口呼吸,對孩子的影響,超乎想像!
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長期張口呼吸,對正在生長發育的孩子,其不良影響,遠遠超乎大家的想像。 孩子若長期嘴巴開開,用口呼吸,不止會影響整個顏面的骨骼肌肉發育,造成「口呼吸面型」,而且還會造成頻繁的呼吸道感染、反覆的鼻竇炎、蛀牙、口臭。不止如此,還會岀現睡眠障礙、生長曲線落後、身材矮小、頭痛、脾氣爆躁、打瞌睡、注意力不足過動症(ADHD)等等。這些都會影響孩子的學習力與人際關係,而且自信心也會較不足。 張口呼吸常見於過敏性鼻炎和鼻竇炎的孩子,若能積極治療,就不會岀現因長期張口呼吸造成的不良影響。 【相關資訊網站】👇 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ #兒科保健小常識 #張口呼吸 #口呼吸面型 #過敏性鼻炎 #鼻竇炎
一個簡單的呼吸方法,讓你一夜好眠~
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安眠藥的銷售量,一直都高居所有藥物的前三名,可見失眠是現代人非常常見的問題。大家對於安眠藥是既依賴又害怕,除了注意睡眠習慣,例如睡覺前避免劇烈運動、避免3C、避免觀賞讓人情緒激動影片、養成上床就睡覺的習慣、睡覺時關燈避免光線刺激等等,另外有一個很多人失眠的原因,即使他們自覺沒有什麼壓力,就是躺在床上,經常有一些念頭不自覺的漂進腦袋瓜,而導致失眠。我們從自律神經與呼吸的觀點,介紹一個非常簡單又有效的呼吸法,有失眠困擾的話,今天晚上就可以試試看,而且這個方法,對於因為出差或旅遊而有時差困擾者,也非常有幫助,可以輕鬆解除時差的困擾。 放鬆減量呼吸訓練,一分鐘學會橫膈膜呼吸👇 ruclips.net/video/Ot_bSm3RHVU/видео.html 【相關資訊網站】👇 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫...
洗鼻子會不會讓鼻黏膜越洗越薄!?
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為什麼喉嚨只痛一邊?
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產生單側喉嚨痛的原因有:黏膜潰瘍,咽喉異物,扁桃腺發炎,扁桃腺周圍膿瘍,胃食道逆流及咽喉腫瘤等等,大家若有無法緩解的單側喉嚨痛一定要找醫師診治。 【相關資訊網站】👇 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ #耳鼻喉保健小常識 #鼻涕倒流 #鼻腔 #鼻涕濃稠 圖片參考 Pexels
為什麼會鼻涕倒流?
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鼻涕倒流的原因,鼻涕倒流會出現症狀有兩個原因, 一是鼻腔分泌物量變多, 一是鼻腔分泌物變濃稠。找出鼻涕倒流的確切原因,才能對惱人的鼻涕倒流有效治療。 【相關資訊網站】👇 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ #耳鼻喉保健小常識 #鼻涕倒流 #鼻腔 #鼻涕濃稠 圖片參考 Pexels
該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢?
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吸氣完的暫停呼吸或者吐氣之後的暫停呼吸,它代表的意義是什麼?不但很多人並不清楚,甚至很多教呼吸訓練的老師或者專家都搞不清楚。看完這個影片,你就會了解,一個非常火紅的快速睡眠呼吸法,所謂的4/7/8呼吸法,其實並不是一個很好的放鬆呼吸法。 【相關資訊網站】👇 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw #AirwayFit呼吸訓練 #暫停呼吸 #放鬆呼吸法 #加強自律神經 圖片參考 Pexels
擤鼻涕!小動作!大學問!擤錯還會造成腦脊髓液外流?
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不正確地用力擤鼻涕,可能會造成中耳積水、流鼻血、鼻竇炎,甚至眩暈或者腦脊髓液外流,而最正確擤鼻涕的方法,竟然是小小孩天生擤鼻涕的方法,大人都把小孩教錯了! 【相關資訊網站】👇 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ #耳鼻喉保健小常識 #擤鼻涕 #耳朵突然聽不到 #急性中耳炎 圖片參考 Pexels
鼻塞好痛苦!各種方式都沒用,手術治療會有改善嗎?
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孩子鼻血流不停,別再捏鼻樑往後仰了!
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什麼是放鬆減量呼吸訓練?會不會很困難呢?
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放鬆減量呼吸訓練,相關課程資訊請參閱官網! 【相關資訊網站】👇 世鴻健康呼吸打鼾:airwayfit.com.tw/ 世鴻耳鼻喉科診所:entdoctor.com.tw 善維健康醫療器材:sanvic.com.tw #AirwayFit呼吸訓練 #菩提格 #長期鼻塞 #只要呼吸身體需要的空氣量 圖片參考 Pexels
預防鼻子疼痛或流鼻血,避免四個動作,勤做一個動作!
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中風不要來!認識前兆,別再遇到!【下集】
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中風不要來!認識原因,防微杜漸!【上集】
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Комментарии

  • @ErBankable
    @ErBankable День назад

    不行 這個世界不是每個人都能接受 這個方法

  • @amylin4112
    @amylin4112 День назад

    感恩

  • @vicenttsou8941
    @vicenttsou8941 2 дня назад

    請問用鼻吸氣對身體上有何好處呢?

  • @user-do3jy5mq7f
    @user-do3jy5mq7f 3 дня назад

    請問林醫師在哪裡有門診呢?

  • @TinaHsu-x3o
    @TinaHsu-x3o 3 дня назад

    通了之後又塞住了 。。。。

  • @jt4009
    @jt4009 4 дня назад

    长知识了,那么怎么才能不再让鼻子伤风呢?是因为经常剪鼻毛关系吗

  • @lydiachan9215
    @lydiachan9215 5 дней назад

    好醫師,好節目,感恩的心! 14:27

  • @doris3656
    @doris3656 6 дней назад

    謝謝醫師❤

  • @andylee3243
    @andylee3243 6 дней назад

    做一次就好了,困擾我快一年的眩暈,感謝,有你真好☺

  • @UnaYu-g7r
    @UnaYu-g7r 6 дней назад

    請問洗到鼻子眼睛都很刺激是正常的嗎? 眼睛刺激到都張不開了, 鼻子很刺痛且好像嚴重過敏一樣不斷的打噴嚏~ 這樣是體質不適合嗎? 還是是正常的現像? (我之前有慢性鼻竇炎開過刀, 這幾年只要Covid-19確診, 症狀開始就會有嚴重膿液倒流)

  • @amandaphang8191
    @amandaphang8191 6 дней назад

    感恩曾医生讲解。。。

  • @Ddjfhfjfj
    @Ddjfhfjfj 7 дней назад

    抿唇會導致嘴巴無法口呼吸,但最近有新聞顯示鼻塞+閉嘴貼,有可能會窒息,醫師有何看法?

  • @user-gm8wc8lk9c
    @user-gm8wc8lk9c 7 дней назад

    有用欸

  • @海燕策略论坛-r2d
    @海燕策略论坛-r2d 14 дней назад

    视频实在太优秀了,作为同行的我十分佩服,一定要向您学习。欢迎来海燕论坛交流!

  • @joannazhang9148
    @joannazhang9148 17 дней назад

    👍👍👍

  • @stinstin4629
    @stinstin4629 18 дней назад

    太棒了,困惱許久問題得到了解惑,謝謝🎉🎉❤❤

  • @jacks3488
    @jacks3488 20 дней назад

    0.0

  • @lww3988
    @lww3988 21 день назад

    我從第一代脈動洗鼻機就用到現在,故障送修過一次,因為耐性鼻竇炎進而雙鼻孔鼻息肉切除手術,之後就一直用較溫的無碘鹽加小蘇打洗鼻子。基本慢性鼻竇炎跟胃潰瘍都是不會痊癒的只能持續保養,這就是命!

  • @zswdsj
    @zswdsj 22 дня назад

    请问医生那个脉动式洗鼻的器材长什么样的呢?器材和木糖醇在药店就有得买了吗?

  • @user-ce5xc7fq5q
    @user-ce5xc7fq5q 24 дня назад

    前一日感染武肺 昨日一直鼻水倒流 一直咳 用了這個方法 今日就由鼻水變痰 相當於加速了康復了 這個方法真的很有用 留言來推

  • @StephanieLinx
    @StephanieLinx 24 дня назад

    謝謝醫師~~

  • @blove6307
    @blove6307 25 дней назад

    真幸运遇到这样的医生

  • @blove6307
    @blove6307 25 дней назад

    谢谢你博主🎉

  • @ned0901
    @ned0901 25 дней назад

    兩次頭暈都是看這部水平半規管復位

  • @MaryWangseo
    @MaryWangseo 25 дней назад

    感谢曾医生的讲解,非常有帮助🙏

  • @skymilesdelta3048
    @skymilesdelta3048 27 дней назад

    笔记总结 A I U 时间尽可能去到10秒,A 嘴巴上下长到最开,耳朵不要感觉到痛。I左右最开,U嘴巴撅到最前。

  • @maychan1016
    @maychan1016 27 дней назад

    Thanks 🎉🎉

  • @wangpaul1924
    @wangpaul1924 29 дней назад

    功德无量!

  • @catstwo743
    @catstwo743 Месяц назад

    可是睡覺能控制自己內呼吸嗎?

  • @wangpaul1924
    @wangpaul1924 Месяц назад

    我是一说话就觉得气不够,原来是这样

  • @zaq22586311
    @zaq22586311 Месяц назад

    感謝

  • @user-xc3vy7ym1e
    @user-xc3vy7ym1e Месяц назад

    1睡前不要吃食物. 2油膩甜點食物盡量少吃. 3吃飯不要太快. 4飯後能站著或散步. 5常喝水(注意不是多喝水). 6適時地放鬆. 謝謝醫生。❤

  • @jpotato742
    @jpotato742 Месяц назад

    PPI,列下来,总共100多个不良反应。毒药

  • @tony0822taiwan
    @tony0822taiwan Месяц назад

    受益良多 感恩 ❤

  • @user-ym5nw9oc3c
    @user-ym5nw9oc3c Месяц назад

    感谢老师

  • @karenchan8495
    @karenchan8495 Месяц назад

    感謝醫師😁

  • @user-xd4rn8rf1c
    @user-xd4rn8rf1c Месяц назад

    有用❤️

  • @ningl820
    @ningl820 Месяц назад

    請問醫生,嘴巴閉著舌頭伸出來,頜關節會痠,請問是正常的嗎?感謝分享這些知識和運動!🙇‍♀

  • @jh2183739
    @jh2183739 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @user-ti1lo2jz4r
    @user-ti1lo2jz4r Месяц назад

    我只能說….這影片救我一命 還好我不是幾年後才看到😂

  • @海燕策略论坛-w9h
    @海燕策略论坛-w9h Месяц назад

    视频实在太优秀了,作为同行的我十分佩服,一定要向您学习。欢迎来海燕论坛交流!

  • @user-dl3ej7wd2o
    @user-dl3ej7wd2o Месяц назад

    重點要怎麼改善?

  • @user-uy9pk9jj7z
    @user-uy9pk9jj7z Месяц назад

    谢谢你

  • @user-tc9op9si4x
    @user-tc9op9si4x Месяц назад

    一冷一热鼻炎就犯,求解

  • @user-ym6vq9ig2z
    @user-ym6vq9ig2z Месяц назад

    感激曾醫師這麼詳細的解說

  • @user-qx1es7iu3x
    @user-qx1es7iu3x Месяц назад

    神人

  • @jingjialuo6174
    @jingjialuo6174 Месяц назад

    请问要加多少木糖醇呢?

  • @user-kd4zt6gj6k
    @user-kd4zt6gj6k Месяц назад

    下面字小老人看不清而且字和暮顏色相同

  • @bizarrealice
    @bizarrealice Месяц назад

    謝謝醫生,超神奇!!我鼻塞 流鼻水兩天超難過~你的方法超有效

  • @user-ff6oy1yq4v
    @user-ff6oy1yq4v Месяц назад

    感谢,一下子就清楚鼻腔的作用了